Tabata jako jedinečná forma kardiovaskulárního cvičení přináší spoustu zdravotních benefitů oproti ostatním druhům fyzického cvičení. Je jedním z nejznámějších protokolů HIIT cvičení a cvičit ji můžete v tělocvičně, venku, od sprintu až po vzpírání. V čem tkví její největší zdravotní benefity pro tělo?
Cílem je dosáhnout 100% maximální intenzityTabata trénink...
Jsou typy chlapů, kteří se prostě nechtějí vázat. A pokud si myslíte, že právě vy je změníte, jste na omylu. Pokud tedy sníte o rodině a svatbě, na tyto chlapy raději zapomeňte. Nestojí to za to.
Jsou typy mužů, se kterými na sen o bílých šatech, svatbě a zakládání rodiny...
Pánský striptýz je forma zábavy, která se zaměřuje na erotické tance a svlékání mužů před publikem, obvykle složeným z žen. Tato forma zábavy se stala populární po celém světě a je často spojována s oslavami, jako jsou rozlučky se svobodou, narozeninové oslavy nebo dámské jízdy. Pánský striptýz může mít...